湿气难缠，十人九湿！夏天一定要多吃它，血液垃圾的天敌！3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！一天到底该吃两顿还是三顿？冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议！煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！夏天开背，人活百岁！肩胛不通，有什么危害？