夏天最适合喝的竟不是绿豆汤长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？夏天开背，人活百岁！最适合喝茶的4个年纪，都在这里了常喝茶真的能延缓衰老吗？夏季养生，如何做到“对体而养”？人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！经常吃苦瓜的人快看，后悔现在才知道！